水泳教室のママヨガ・・・👶✨

Studio Santeとは別の場所で教えていたママヨガレッスンが8月に終了となりました。

初めてママヨガを教えた教室だったので、私にとってとっても大事な場所です。

長くなりますが・・・ママヨガへの想いを綴ってみました👶❤️


担当をしていた水泳教室では、ママヨガをしてその後にお子様とお母様はプールのレッスンに入ります👏✨

どのママもお子様もとっても素敵で可愛くて😆パワフルで💕

いつも元気をもらっていました!


同じ女性として、朝から家事をしてヨガをしてプールに通い、

また家に戻って家事や育児に取り組む姿はとっても逞しく✨

そして…輝いてみえました👀✨

が、それと同時に・・・

ママからはよく身体の悩み相談も受けていました💦

体型の変化、そしてお子様中心の生活リズム、抱きかかえる事による身体への負担。

これらが原因となる腰痛や肩こりなど・・・

インストラクターとして、

もっと!ママに自分の身体を大切にして欲しい!

もっと!自分の時間や楽しみを少しでも味わってもらいたい!

と思いながらいつもレッスンを行っていました…💪


ですが・・・水泳教室に通っているお子様はとっっっても元気!!✨

走り回って、叫び回って、ボールを投げ回って・・・

なかなかママが思うように集中して、ヨガをするには難しい環境でした。

また、人見知りをしたり、喧嘩をしたりすることもある中で、

私自身もどのように指導をしたら良いのか、

良かった点と悪かった点をメモしながら、いつも悩みながら通っていました。


そんな風に悶々と悩みながらレッスンを行っていたある日のこと・・・

いつものようにレッスンを行っていると、

あるお子様がポーズをしている私の上におもちゃを並べてきました。

私は、びっくりするのと同時に面白くて可愛くて、

またその状態でおもちゃを落とさずにキープすることが楽しくなって、

笑ってしまったのを覚えています✨

「そうだ!一緒に楽しんだらいいんだ!」

と思えたその日から、悩んでいたことが、すっと頭の中からなくなっていました。


その日のお子様の体調や気分によって、教室の雰囲気も変わっていきます。

お子様も一緒にできるポーズ、ママが集中して行えるポーズ、そして楽しめるポーズ。

レッスン中に、集中力が切れたタイミングで次のポーズへの誘導。

「楽しむ」ことを思い出してからは、悩むこともなくレッスンができるようになりました。


またママヨガでは、会うたびに成長していくお子様の姿を一緒に見守ることもできました。

「誰にもハイタッチできなかったのに、先生には初めてハイタッチしにいきました」

「家族以外とは喋らなかったのに、先生に『3歳です』と答えることができました」

「今までママから離れなかったのに、教室に通うようになって一人で遊べるようになりました」

そんな話を聞くたびに、とっても愛おしくて、

いつのまにかママヨガのレッスンが楽しみになっていました♩


残念ながら、水泳教室でのママヨガは終わってしまいましたが、

素敵なママとお子様に出会えたことがとっても嬉しいです✨

これからも私の心の中にずーっと残るスタジオです・・・

そして・・・Studio Santeでも、ママヨガレッスンはおこなっています✨

これからも素敵なママの応援、そしてお子様への出会いを楽しみにしています・・・💕

Studio Santé(スタジオサンテ)北畠・帝塚山

阿倍野区北畠にあるヨガ(ママ・シニア)・ピラティス・ルーシーダットン・キッズダンス・キッズヨガスタジオ。

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