健康に関するお悩み対策グッズなどの情報サイト「KENCOCO Media」にて、

”ベビーやキッズ、マタニティーやママに優しいヨガ・ピラティススタジオ”

とご紹介いただきました!!

そうなんです♪

意外とお子様連れで通える教室は、まだまだ少ない状況・・・

ですが！！Studio Santeのインストラクターは、現役ママさんが担当していることもあり、

産後の悩みにもお答えすることができます!!

スタジオの目の前には、スーパーもありますので笑

お子様を連れて、レッスン後にはお買い物を♪

というように、便利な生活圏内にあるStudio Santeにぜひお気軽にお越しくださいませ!!

yoga marcheにお越しくださった皆様、誠にありがとうございました!!

感染予防対策にご協力をいただきながら、

ワンコインレッスン、ミニマルシェを無事に開催させていただくことができました。

yoga marcheを実施するかどうかも毎日検討を重ね、日々悩みに悩み、

内容の変更や対策準備に頭を抱えましたが…

参加された皆様が笑顔で帰っていかれる姿を見て、本当に胸が熱くなりました。

会員の皆様方にはもちろん、

今回のイベントで初めてStudio Santeを知っていただき

わざわざ足を運んでくださったことに本当に感謝いたします。

どのような状況であっても、

身体はもちろん、心も健やかであってこその

"Sante"(健康)だと思っています。

ヨガ、ピラティスレッスンを通じて

ご自身の心身を振り返り、整える

身体に優しいもの・素材が美味しいものをいただいて、

丈夫な体をつくる

皆さんの心も身体もSanté“健康”になっていきますように

そんな想いに賛同して今回のイベントに

ご協力くださった皆様に本当に感謝いたします。

砂糖不使用のグラノーラやドライフルーツ　

@hbbcafe

グルテンフリーの米粉マフィン

@karinshokudo

オリジナル漢方茶

@yojoan_waon

ピラティスレッスン担当　

@hana.pila

ヨガ担当レッスン

@yasco__seana__yoga

ヨガ担当レッスン

@sakiyoga0826

当日は、無農薬野菜、和薬膳春のお弁当の販売がなくなり、楽しみにしてくださっていた皆様方にご迷惑をおかけしましたこと、大変お詫び申し上げます。　　

不安な世の中ですが、

少しでも楽しんでいただき、

また少しでも心がほっとする時間となりましたら幸いです。

これからもStudio Santeは

"Sante"(健康)をテーマに、皆様に喜んでいただける

スタジオとして活動していきます

どうぞこれからもよろしくお願いいたします🌿

Studio Santéは皆様のおかげで、4月に4周年を迎えさせていただきます。

4周年を記念としたyoga marchéイベントについての変更内容や感染予防対策をお知らせをいたします。 

【スタッフ対策】

スタッフ全員の検温記録を実施いたします。（朝昼の2回）

常時マスクの着用。随時、手洗い・手指の消毒をおこないます。

【スタジオ内対策】

ご来店される全ての方に手洗い、手指の消毒をしていただきます。

レッスン中も含め常時マスクの着用をお願いいたします。

（フェイスシールドのみはご遠慮頂いております） 

間隔を空けてヨガマットを設置しています。マット内からの移動はお控えください。

レッスンは完全入替制となっています。レッスン後は速やかな退出をお願いいたします。

 常時、室内の換気をおこなっていますので、肌寒く感じる場合がございます。

羽織れるものをお持ちくださいませ。 

スタジオ内は、水分補給以外の飲食は禁止となります。

おむつ替え、授乳スペースもご用意しています。

（おむつはお持ち帰りくださいますようお願いいたします）

当日は更衣室が使えませんので、動きやすい服装でお越しくださいませ。

◆ワンコインレッスン◆

外出に不安を感じられる方は、zoomでのオンラインレッスン参加も可能となっています。

ご希望の方は、本メールに下記内容をご返信くださいませ。

「zoomオンラインレッスン希望」

①参加するレッスン名・時間

②ご予約のお名前

③ご連絡先の携帯番号

4/17（土）の朝１０：００までをご予約の締め切りといたします。

それ以降のご予約につきましては、対応致しかねますのでご注意くださいませ。

※事前にzoomアプリのダウンロードが必須となります。当日までにダウンロードをお願い致します。

【marche対策】

より広くスペースを確保するために、駐車場スペースでの物販へと変更いたします。

※雨天の場合は、1階屋内に広くスペースをとって設置いたします 

全ての商品はテイクアウトのみとなっております。（試飲試食はございません）

浅井農園の無農薬野菜のみ出店中止となっております。

【yoga marché】

ー皆さんの心も身体もSanté“健康”になっていきますようにー

ヨガ、ピラティスを通じて身体の外側から

美味しい食を取り入れて内側からそれぞれにアプローチしていくレッスンとマルシェを開催します

日時：2021年4月18日（日）10:30〜15:00頃

場所：Studio Santé

住所：大阪市阿倍野区北畠1-1-18

入場料：無料

※ レッスン参加費（事前予約制）５００円

【lesson】

ワンコインで体験できる30分レッスン❣️

ネットにて事前予約制となります

10:30 ①呼吸のための整えるヨガ　by Yasco

11:30 ②ベビー&パパママヨガ by Kana

12:30 ③ピラティス by Hana

13:30 ④ゆったりフローヨガ by Saki

※②のレッスンは、0-2歳向け

ご兄弟のお子様、ご家族での参加可能

※当日は更衣室が使えませんので、動きやすい服装でお越しくださいませ

※レッスン参加中もマスクの着用をお願いいたします

【marché】

春の薬膳お弁当@kitchen_studio_coco

砂糖不使用のグラノーラやドライフルーツ@hbbcafe

グルテンフリーの米粉マフィン@karinshokudo

漢方茶@yojoan_waon

当イベントでは、Santé【健康】にまつわるレッスンやお店を集めたイベントとなっています。

皆様に心も身体も、より健康になっていただけるように、インストクター・出店者一同心を込めて準備をいたしております。

どのように身体を元気に保っていくのか、どんなことを習慣に取り入れていけば良いのか、そんなことをお伝えできたらと思っています。

当会場ではスタッフ一同、感染予防対策をしてお待ちしておりますが、ご不安を感じられる方は、オンラインレッスンでのご参加も可能です。

不安な世の中ですが、

少しでも楽しんでいただけるように。

少しでも心がほっとする時間となりますように。

皆様とお会いできることを楽しみにしています。

最新版『SPOSHIRU』というスポーツメディアにて、Studio Santeが掲載されています♫

よく質問のある【常温ヨガとホットヨガの違い】についても分かりやすく説明されています!!

そのほかにも、スタジオの選び方として大切なのは・・・

「まず一番に重視して欲しいのが、自宅や勤務先から通いやすいかどうかという点です。」

ということも記載されています。

まさに、その通りだと思います!!

心身の健康（Sante）を維持するためには、何よりも継続が大切！

毎日・毎週の習慣が、姿勢を作り、それが軸や筋肉に繋がり、安定した身体を作っていきます。

Studio Santeに通ってくださる方も、ご近所の方がほとんどです♫

スタジオの目の前にあるスーパーにも寄りながら、

便利な生活圏内にあるStudio Santeにぜひお越しくださいね!!

最新版『SPOSHIRU』↓↓

いつもStudio Santéにお越しくださいまして、誠にありがとうございます。

コロナ感染者数の増加に伴いまして、皆様に安心安全に通っていただけるように、

再度お願いを申し上げます。

 現在、スタジオでは感染予防の為に、クラスの定員を制限させていただいています。

レッスンの予約・変更の場合は、お早めにスタジオまでご連絡をお願いいたします。 

◆キャンセル又は日程変更は、レッスン開始の３時間前まで可能となっております。 

◆少しでも体調不良を感じられる場合は、ご利用をお控え下さい。 

◆ご本人もしくは身近な方に、濃厚接触者や感染が疑われる場合は、

ご利用を控えていただき、その旨をご連絡くださいませ。

匿名での対応をさせていただきます。

 ◇連絡方法について◇

【ネット予約の場合】

予約完了メールの下記に記載されているURLから日程変更・キャンセルが可能です 

【受付予約またはレッスン直前の場合】

①   メールでの連絡を優先にお願いいたします

santestudio.17@gmail.com 

②   電話の場合

06-4399-7776

レッスン中や営業時間外の場合は、電話に出ることができません。

コールを鳴らし続けると、留守番電話に繋がります。

お名前とご用件をメッセージにお願いいたします。 

◆再度お願い申し上げます◆

入室前に手指の消毒、また検温を必ずお願いいたします。

冬場も引き続き換気のため扉はあけて、通気をしてのレッスンとなります。

足元が寒くなられると思いますので、靴下着用や暖かい服装の対策をして、

ご参加されますようお願いいたします。 

インストラクター一同、皆様の健康作りをお手伝いさせていただくとともに、

感染予防に努めて参ります。

皆様のご理解ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。 

これからも皆様の心身が健康〈Santé〉でありますように…

夏バテ・梅雨の時期に向けて、身体がだるくなってしまわないように・・・

【おすすめレッスン】のお知らせです♫

◆ゆったりフローヨガ　by Saki

→毎週水曜日　10：30～11：20

Saki先生のレッスンでは、ひとつひとつの呼吸を大切にし、身体との繋がりが自然と深くなっていくヨガフロー（動き）をおこないます。

分かりやすくシンプルなポーズでありながら、呼吸と合わせることで、普段よりも心と身体がほぐれていきます。

じんわりと汗をかきながらも、終わった後には頭と身体がスッキリと冴えるように。

初心者の方～中級者の方までご参加いただけるレッスンです♫

◆マタニティーヨガ　by Kana

インストラクターKanaも妊娠中ですので、身体や心の悩みまた不安を共有しながら、

安産に向けての身体と心の準備を一緒にしていきましょう♫

①オンラインレッスン（３０分）では、心と身体をほぐすこと、そして呼吸法をメインにおこないます。

→6/15（月）・6/29（月）10：00－10：40

②スタジオレッスン（６０分）では、その日の体調・身体のお悩みに合わせたプログラム、

また出産に向けての身体作りをおこないます。

→6/12（金）・6/26（金）10：30－11：30　

少人数制のスタジオだから・・・

ゆったりと広い空間でお過ごしていただけます。

レッスンごとに換気・消毒をおこない、インストラクターはマスク着用でのレッスンをおこなっています。

水分補給をしっかりとおこないながら、暑い夏に負けない身体作りをおこなっていきましょう♫

産後の体型にアプローチ！　家事・育児のリフレッシュに☆

【ママヨガ　by Yasco】　※お子様がご一緒でも、ママだけでもOK!!

金曜日（隔週）　10:30ー11:20

★★初心者〜中級者向け

０～３歳ベビちゃん（お首が座っている）とママのためのヨガ

ベビちゃんが自由に動き回れる空間で、産後に変化したママの体型にアプローチするクラスです。

ベビちゃんは手遊びや数の歌を使って心と身体を動かします。

5月から新しくSanteのインストラクターとなったYascoによるママヨガ♫

5歳と3歳の姉妹の育児に日々奮闘中！！

同じママとして、自身の経験や想いを皆様に伝えながら、

レッスンを受けにこられた方の心と身体が少しでもスッキリ元気に、

そして笑顔になっていただけるようなあたたかいクラスを提供します♫

【レッスンを受けたママの声♫】

①肩、首、背中と中心にほぐれました！

初心者にもわかりやすく呼吸のタイミングもしっかり教えて下さり、充実したリフレッシュ時間を過ごすことができました！

②開始からとても丁寧で、ゆっくり落ち着いて準備させてくださってありがたかったです！

体全体がゆるみ、内臓がしっかり起きて、誘導の声も心地よく分かりやすくて、本当に受けてよかったです！

などなど・・・

5月のオンラインママヨガレッスンでも、高評価☆のレビューを頂いたインストラクターです!!

ママヨガを通じて、日頃の身体の疲れや悩みをほぐして、心身ともにリフレッシュしていきましょう♫

6月からのスタジオレッスン再開に伴い、安全を考慮して、現在ママヨガは4組までのご予約枠とさせて頂いております。

ご来店いただいた際には、手指の消毒、そして体温チェックリストへの記入をお願いしております。

またレッスン毎に、使用する物品・おもちゃ・ロッカー・ドアノブなど手に触れやすい部分の消毒、そして換気をおこなっております。

皆様に安心してお越しいただけるよう、これからも努めてまいります。

どうぞご無理のないタイミングでお越しくださいませ。

スタジオにて皆様とお会いできることを楽しみにております!!

いつもStudio Santéをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

この度新型コロナウイルス感染拡大防止の為休業させて頂いておりましたが、

６月１日から営業を再開させて頂くことになりました。

お客様には突然の休業で大変ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ございませんでした。

また、沢山のお客様にご理解頂き、本当に有難うございました。

6月からの営業再開につきましては、レッスン数の縮小営業で再開させていただきます。

スケジュール詳細につきましては、調整出来次第ご連絡いたします。

またご来店頂くお客様へ、下記のご協力をお願いいたします。

【ご来店時のお願い】

〇ご来店時のマスク着用

〇玄関設置のアルコール手指消毒

〇受付にて、体温チェックリストへの記入

〇以下の症状がある方や体調の優れない方は、ご来店をお控え下さい。

・ ３７度以上の熱がある方

・ 咳、鼻水、倦怠感など体調不良の症状のある方

・ 発熱かつ呼吸器症状を有する方と接触歴のある方

・ 特に高齢の方や基礎疾患をお持ちの方

・ １ヶ月以内に感染症流行地域への渡航履歴がある方

・ 職場、家族等周りに感染者や疑わしい方がいる方

また、お客様にはマスク着用をしてのレッスン参加も可能となっております。

【スタジオ内の対応】

皆様に安心してレッスンに参加していただけるように

・スタジオ内、マット、ロッカーやドアノブなど手に触れやすい部分の除菌

・レッスン毎に、換気、マットの消毒

【インストラクターにおきまして】

・ レッスン前の手洗い、アルコール消毒

・ 体温チェックリストへの記入

・マスク着用をし、アジャストは出来るだけ控えさせていただきます

【参加人数の制限】

参加される皆様の間隔を保つために、定員の制限をさせていただきます。

・通常レッスン・キッズクラスは、5名まで

・ママヨガレッスンは、4組まで

※尚、レッスンは大人の方を対象とさせていただいておりますので、

お子様連れのお越しはご遠慮くださいませ

※ママヨガレッスンにおきましては、0歳児のお子様からの参加となりますので、

怪我等のリスクを避けるために3歳以上のお子様連れのお越しもご遠慮くださいませ

【チケットについて】

すでにご購入いただきましたチケットにおきまして、

・ 体験レッスンチケットの期限を6月末で延長

・ 月4回チケットは、6月分に振替

・ 10回チケットの有効期限を3ヶ月分の延長

※ 全てのチケットにおきまして、2/28までの期限切れのものは対応致しかねます

※ 6月のご来店が難しい方は、スタジオまでご連絡くださいませ

通常営業の再開に関しましても、状況を見ながら適切な判断をし、その都度皆様へご案内させて頂きます。

全てのお客様に安心してご来店頂けるよう努めて参ります。

ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

【30分ピラティスレッスン　by Hana】

日時：4月28日（火）・5月5日（火）　両日とも10:30〜11:10

レッスン料：1,200円（税込）

※ 10:30スタートとなりますが、レッスン時間は30分となります

自宅で受けられるHana先生のピラティスレッスン♫

朝に身体を動かして、心も身体もスッキリ！

気持ちの良い1日のスタートを切りましょう！！

まずはピラティスレッスンのみとなりますが、

準備が整い次第、ヨガレッスン、マタニティー、ママヨガも始めていきます♫

【注意事項】

・当日レッスンが受けられなかった場合の返金は致しかねます

・３時間前までのキャンセル、及び次回レッスンへの振替は可能です

・返金対応ができませんので、お手数ではありますが1回ずつのお支払いをお願いしております

・レッスン当日に接続不良等の問題がございましたら、メールにてご連絡くださいませ

レッスン日振替等の対応をさせて頂きます【santestudio.17@gmail.com】

◆ オンラインレッスンのご予約方法は、coubic予約システムのみとなります。

（お支払いの手続き上、メールやお電話での対応は致しかねます）

◆ 事前にzoomアプリのダウンロードが必須となります。（下記に詳細がございます）

【オンラインヨガ参加の仕方】

1:HP内の予約サイトからレッスン予約。

※ パソコンメールでのご予約をお願いします。

2:予約サイト内よりお支払い手続き(クレジットカードでのお支払い)

3:予約完了後、メールで届くURL（ID/パスワード）よりオンラインレッスンへの参加が可能となります

※当日レッスンの10分前より接続チェックが可能です

4:事前に、携帯またはPCへzoomアプリのダウンロードをお願い致します

※ダウンロード及びアカウント作成には多少お時間がかかります

iPhoneアプリダウンロード↓

https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307

Android アプリダウンロード↓

https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings

PCの方はこちらより↓

https://zoom.us/download#client_4meeting

（ミーティング用zoomクライアント　をダウンロード）

※必ず予約サイトクービックからのメールをお読みください。

※また、携帯メールを登録されている方は、パソコンメールへの変更をよろしくお願い致します。

■参加にあたってのお願い■

◆ビデオ会議アプリZOOMのインストロールが必須となります◆

オンラインレッスン受講前にネット環境設定について、事前確認をお願いいたします。

●スマートフォン・タブレット・ノートPCなどで、ビデオ会議アプリZOOMを起動してご参加ください。

●インストラクターの動きが見やすいため、画面の大きいパソコンでのご参加をおすすめいたします。

その場合、webカメラが接続されているかどうかをご確認ください(ノートPCの内蔵カメラでもＯＫです)

●受講前に、インターネット回線が適切に繋がっているか確認してください。

Wi-Fi（無線LAN）を使用している場合は、ルーターからパソコンまでの距離が遠い場合に電波が届きづらい場合など、スムーズに受講できないことがありますので、事前の確認をお願いいたします。

●skype、facetimeなど、webカメラを使用するアプリを利用している方は、アプリを完全に終了させてからビデオ会議アプリZOOMを立ち上げてください。他のアプリでwebカメラを利用中の場合、ビデオ会議アプリZOOMでwebカメラを利用することができません。

●招待URLをご友人など他者へ教えることはお控えください。

●事前テストを必ず行うようにお願い致します。

https://zoom.us/test

ご予約＆zoomの使用環境の確認ができましたら、当日お家でお気軽にヨガ＆ピラティスを楽しんでくださいませ。

【受講のご準備】

・zoomの起動、予約完了メール内のZoomレッスンID・Pass（URL）を入力してください。

（※10分前より接続チェックが可能です）

・ご自宅でマットを敷いてヨガができるスペースの確保をお願いします。

・動きやすい服装でご参加ください。

・レッスン受講時には、顔が映らないようにカメラをオフすることも可能です。

レッスン当日の接続不良やご不明な点等ございましたら、こちらのメールアドレスまでご連絡くださいませ。

【santestudio.17@gmail.com】

スタジオにお越しくださっている皆様

いつもStudio Santéにお越しいただきまして誠にありがとうございます。

当スタジオでは、お越しくださるお客様、そしてインストラクターの安全と健康を第一に考え、明日4月8日（水）～5月6日（水）までを臨時休業とさせていただくこととなりました。

来てくださるお客様、そしてインストラクターが、健康で元気でいることを強く願ってスタジオをしてきましたが、緊急事態宣言の発令に伴い、このような状況下でレッスンを続けていくことは難しいと判断いたしました。

5月以降のレッスンやイベントについては、実施する予定にしておりますが、

状況により、延期や中止の場合には再度皆様にお伝え致します。

またチケットにおきまして、再開時に随時対応させていただきます。

◆体験チケットの有効期限の延長

◆4月分の月4回チケットを既にご購入の方は5月分に振替

◆10回チケットをご購入の方は、1か月分の延長

1ヶ月のお休みは長く感じますが、その間に各インストラクターがスキルアップし、

不安が募る中でも、心と身体を元気に保ち、そのエネルギーをまた皆様にお届けできるように努めてまいります!!

スタジオ名のSantéは、フランス語で健康という意味です。

目に見えない不安はいつでもすぐそばに出てきますが・・・

どうかいつでもSantéで感じた居心地の良さや、

心と身体を整えることの大切さを思い出して頂き、

ご自宅でもレッスンの内容を実践してみてください。

Instagramでもレッスンを配信できたらと準備しているところです。

どうか配信時には、ご覧いただけると幸いです。

Instagram @sante_studio　

まずは、ご自身が健康で元気にいられるようにお過ごしくださいませ。

スタジオにてお会いできる日をインストラクター一同心待ちにしております！！

いつもStudio Santéをご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

2/29〜3/15の間を臨時休業とさせていただいておりましたが、

3/16（月）より営業を再開させていただくこととなりました。

皆様に安心してレッスンに参加していただけるように、

スタジオ内、マット、ロッカーやドアノブなど手に触れやすい部分の除菌をおこない、

またレッスン毎に、換気、マットの消毒をおこないます。

レッスン再開に伴いまして、安心安全にご利用いただくために、

以下のお客様のご来店をお断りさせていただいております。

・ ３７度以上の熱がある方

・ 咳、鼻水、倦怠感など体調不良の症状のある方

・ 発熱かつ呼吸器症状を有する方と接触歴のある方

・ 特に高齢の方や基礎疾患をお持ちの方

・ １ヶ月以内に感染症流行地域への渡航履歴がある方

（特に中国、韓国、イタリア）

・ 職場、家族等周りに感染者や疑わしい方がいる方

ご来店時には、玄関設置の手指の消毒スプレーを必ず使用していただきます。

また、マスク着用をしてのレッスン参加も可能となっております。

参加される皆様の間隔を保つために、定員の制限をさせていただきます。

通常レッスン・キッズクラスは、5名まで

ママヨガレッスンは、4組までとさせていただきます。

尚、レッスンは大人の方を対象とさせていただいておりますので、

お子様連れのお越しはご遠慮くださいませ。

ママヨガレッスンにおきましては、0歳児のお子様からの参加となりますので、

怪我等のリスクを避けるために3歳以上のお子様連れのお越しもご遠慮くださいませ。

インストラクターにおきましては、レッスン前の手洗い・うがいの徹底、マスク着用をいたします。

今後、状況によりやむを得なくレッスンを中止する場合もあることをご了承くださいませ。

すでにご購入いただきましたチケットにおきまして、

・ 体験レッスンチケットの期限を１ヶ月延長

・ 3月分の月4回チケットは、4月分に振替

・ 10回チケットの有効期限を１ヶ月分の延長

※全てのチケットにおきまして、2/28までの期限切れのものは対応致しかねます

◆3月のイベントレッスン◆

3/28(土)フォトイベントにつきまして、完全入替制で実施いたします。

3/30(月)ベビーママお食事アドバイスは、延期とさせて頂きます。

様々な情報が出回っていますが、

大切なことは、日頃の運動・睡眠・バランスのとれた食事、そしてたくさん笑うことだと認識しております。

暖かで朗らかな春はもうすぐそこです。

元気なお姿で、皆様と楽しくレッスンができることを楽しみにしております。

スタジオにお越しくださっている皆様へ

いつもStudio Santéをご利用頂き誠にありがとうございます。

現在各種報道にもありますとおり、日本国内におきましても新型コロナウィルスの感染者が発生しております。

当スタジオでは、お越しくださるお客様、そしてインストラクターの安全と健康を第一に考え、2月29日（土）～3月14日（土）までを臨時休講とさせていただくこととなりました。

レッスンを楽しみにしてくださっている皆様には、大変申し訳なく思っております。

苦渋の判断でありましたが、何卒ご理解頂けますと幸いです。

3月16日（月）以降のレッスンやイベントについては、実施する予定にしておりますが、

状況により、延期や中止の場合には再度皆様にお伝え致します。

またチケットにおきまして、

◆3月分の月4回チケットを既にご購入の方は、4月分に振り替えさせて頂きます

◆10回チケットをご購入の方は、1か月分の延長とさせて頂きます

どうか皆様が健康で、そして元気にお過ごしになられますように・・・

1日でも早く世界が落ち着きますように・・・

インストラクター一同、この期間に元気を溜めて、

パワーアップしたレッスンで皆様をお待ちしております!!