KIDS⭐YOGA　11月19日

3歳～6歳のお子様と一緒にヨガイベントを行いました‼️

ブロックを使って、腹式呼吸を感じたり👀

いろいろな動物のポーズをしてみたり🐶🐣🐢

ときには、お尻歩きで競走してみたり😜

あっという間の1時間でしたが、最初から最後までみんなで大笑いしながら楽しむことができました🎶

去年も参加してくれた子が、今年は一段と成長して、率先して動物ポーズを提案してくれたり🐶✨

また今日参加してくれたみんなは、いっぱい動き回っていても、ちゃんと動きを止めてお話を聞くことができたり、最初と最後には列に並んで挨拶をすることもできました🙏✨

キッズヨガの醍醐味は.

遊びながら…創造しながら…ときには集中をして…✨

たくさん身体と頭を動かせること😊

私もたくさんエネルギーをもらえました☺️💕