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2018.05

2018.05.10 11:30

【New】お子様向け・お子様連れレッスン

皆様のお声を聞いて・・・新しくお子様向け、そしてお子様連れ可能なレッスンを始めます♫お子様連れ可能なレッスンはこちら!【お子様連れピラティス(月に1回)】  ◆6月30日(土)10:00~10:50 身体作りをしたい!運動をして汗をかきたい!方におすすめピラティスは、イ...

2018.05.09 11:30

淡路島ビーチヨガ☀️

GW中は、淡路島でサンセットビーチヨガに参加してきました。インストラクターとしても参加したかったのですが、今回は応募が間に合わず、参加者としてビーチヨガに参戦!

2018.05.04 12:30

GW中の過ごし方

GW中は、5月3日〜6日のお休みを頂いております。皆様はどこかへお出かけでしょうか?日中は暑くても、朝晩はまだまだ冷えるこの頃ですが、特に今日は風も強く、お天気が不安定なところもあるようです。こんな日は、体調が優れなかったりします。季節に応じて変わっていく身体の変化に対応できない...

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